他没有锻炼过**，全部时间都花在了空窍、真元这方面了。
虽然在方家村可以安心锻炼**，但是他不想在这些人面前展示。
当然此刻修炼真元，主要目的还是为了利用天地灵气的特性来缓解肌肉的酸痛。
这浩瀚的天地灵气一下子汇入进严峻的经脉之中，猛然如洪水一样不断冲刷着、肆虐着，但经过几条主干经脉后又变得温和起来。
严峻操控着这温和的灵气不断让他们四散出去，这些灵气一下子就钻入到他的身体的每一个微粒里，一轮接着一轮循环。
两个时辰后，严峻终于恢复过精神气，时间也差不多该吃饭了，今天严峻想再找方世绝好好谈一谈，他在这里待得时间也算久了，是时候继续他的征程了。
严峻推开房门朝着方世绝的书屋慢慢走去，然后轻声扣响了木门：“绝大哥，我能进来吗？”
“原来是田浩老弟啊！”声音响起的同时方世绝就推开了门，“该午膳了，随我一同去吧！”
“嗯，但是我还有一件事情。”严峻主动开口道。
“稍等一下，事情咱们吃完了再说。”方世绝伸手示意阻止。
既然这样严峻也不在继续开口了，索性等一下再问。