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“没错，外练筋骨皮，内练一口气。内门功夫若想要练出劲来，就必须懂得用劲，当你上中下盘能聚在一起发力，那么你就摸到明劲的门槛了。而当你懂得闭身上的毛孔，将气集中在一点爆发那么你就看见暗劲了，至于化劲，我最近也是初窥门道，暂不予你细说。”秦勇边说边演示了一下树上留掌印。
“那么我以前看见你冒白气是怎么回事呢？”陈武问道。
“哦，功夫练到一定境界，就可以慢慢的关闭和打开毛孔，练武打架时将热量积存在体内，可以温养身体或者发挥更大威力。但是当你剧烈运动完，体内积累的热量大多，就不是用散步的方法可以散开的，而是必须排除！”秦勇慢慢解答。
当陈武三体式的动作没什么错误以后，秦勇又开始教他混元桩。
折让陈武很纳闷，之前一个劈拳就让自己练了那么多天，现在怎么才教完三体式，又说起混元桩，之前不是说贪多嚼不烂么？
估摸一个小时以后，陈武初步掌握了混元桩和三体式的技巧，秦勇又将陈武带到一棵一人合抱的树前，给陈武演示劈拳、钻拳、崩拳、横拳、炮拳的的不同特点。
陈武心中隐隐有些不好的预感，秦勇可能是怕这一去两人天人永隔，所以今