屁孩，你还不信了吧！你在外面看到的打坐能和我的相比，我的这个可是真正的道门功夫！”老中医一眼就看出了陈武的小九九。
打坐分单盘腿和双盘腿，考虑到陈武有伤在身，且柔韧性一般，就让他进形单盘腿。
老中医给了陈武一个垫子，陈武就那么做了上去。
老中医说：“打坐可以恢复元气，但这需要一个过程，可能需要很久，现在的你追求的心静！”
陈武闭上双眼，静静的做着，努力的去放空自己，却发现这无比的艰难，似乎是给了他一个扫把，要让他去扫铁块一般。
越扫越觉得累，越扫越恼火，陈武觉得自己似乎置身于火炉旁边，无比的燥热。身上的许多地方，还有些痒，陈武想去挠它们。
这时，老中医温暖而又干枯的手轻轻的放在陈武的头顶上，轻声的说道；“一开始打坐，不用刻意的追求心无杂念。你可以幻想自己坐在一叶扁舟之上，幻想着清风徐来，水波不兴，月光之下，你就顺着河流漂，不用思索。”
陈武慢慢的变得安静了下来。
老中医轻轻的收回了手，叹了口气：“可怜的孩子啊，本就不怎么健康，好不容易好了些，以为终于有救了，如今又要受这般罪！”