半步崩拳，锁链很重，郭云深在行动时必须对抗锁链的重量，日久年长，手脚之力巨涨，出狱之后才有了“半步崩拳打天下”美名。
负重，是陈武想到的第一个点子，可以考虑去买一套自带负重的衣服，长期穿着，无时无刻不刺激自身的筋骨肌肉。
而第二个力量，除了哑铃、杠铃等常规器械，陈武打算购置一个石球，大力士比赛的那种球。练太极需要懂得画圆，而球是一个立体的圆，那一个大石球练功自然能让陈武更快的掌握太极劲道的技巧。
说做就做，陈武拿起手机，给周星星打了个电话，周星星毕竟声名赫赫的富二代，这种事情，自然更有门道。果然，周星星说三千块，三天内能给他货，石球好弄，采石场切割一下，不难，而负重的衣服，陈武想要五十斤的一套衣服，成本就高了些。陈武身上还有一万块，自然一口应允。
练完拳，时间逼近了中午，陈武洗完澡，就收到了柳思思的信息：“文明路，奇缘酒楼，三楼‘情定终身’，你快来，我和妈妈在这，听说今天不仅东方男来，他的一个堂哥也会来，他们十二点到。”
陈武换上一身自认为比较帅气的衣服，迅速下楼打车，赶完奇缘酒楼。奇缘酒楼主打情侣家庭主题，在东桃市小有盛名。