柳思思还要强上一分，目前是众人中最强的。白洛天赋不错，不过他的定性太差，每天除了一起练的一次，其他时候，既不练拳，也不站桩。刘猛肌肉发达，身体有些僵硬，站桩还可以，但是练起撩阴掌，往往一个起落就会东倒西歪，让众人哭笑不得。陈武见状，传了刘猛一趟太极拳，慢打的太极拳，可以充分的伸展躯体，可以有效地提高刘猛的身体控制能力。
如此又过了七天，陈武的金钟罩功夫越来越强，一天已经能运行金钟罩内功三十五个周天，他有种预感，如果能突破到三十六个周天，金钟罩内功必然跟上一层楼，说不定会有意想不到的惊喜。
于是，他让东方男来找他时，把他留给周全的金钟罩秘籍给带了回来。陈武写了封信给百田，将金钟罩秘籍放了进去，而后又放了一根三百年人参的三根长须。他本想将金钟罩内功后六层写进去，但现在，他伤势未愈，不敢这么做，不是说他不相信百田，只是万一消息传出去，他只会更加危险，再说，这三百年人参的长须，也是补充元气的至宝，最适合筋骨受伤，大病初愈的百田和小丽。
寄出信后，陈武照例给欣然打了个电话，无奈的是，电话一直显示正在通话中。
陈武轻轻呼了一口气，到了宿舍楼顶，开始打