年青鼎盛时：他一路挥刀，五年未败，没有任何对手能够抵挡他四个回合的轰击！打败过阿里的弗雷泽，被他两个回合劈倒六次，拱手交出王位；打碎阿里下巴的诺顿，被他两个回合砸晕上十分钟，差点搞出人命；
中年复出时：他所向披靡，威名赫赫，连续获胜二十余场，几乎击倒了所有对手，三回合打翻著名白人拳手库尼、两回合粉碎世界前十罗德里格斯、八回合砸翻世界前八柯查、十回合揍晕双冠王穆勒……
用“游击战”打败福尔曼“很简单”，莫里森、舒尔茨都玩儿得挺溜，可如果想硬碰硬正面对轰“魔鬼”取胜，这里头的难度就像痴人说梦，天荒夜谈……
翌日开始，团队成员们给高远加强或增添了几样训练课程。
第一样：增添双人健身球推击训练。
为了抵挡福尔曼可怕的双臂推击、肩膀顶撞的力量，布鲁斯竟然找了个体重重达三百多磅的大胖子过来，帮助高远练习“角力”。即两人抱着同一个健身球，利用肩部的力量互相“顶牛”推击，看谁先把推出圈子。这么搞可以增强爆发力，锻炼肩部以下几乎所有的肌肉，尤其是对小腿和腰腹大有好处。
第二样：增添趣味沙滩羽毛球训练。
看着和拳击没啥关