的，先生！”
“里迪克，有谁可以阻挡你的步伐吗？”
“不，先生，谁都不可以！”
“很好，请痛击你的沙袋！”
“是的，先生！”
里迪克·鲍双目燃烧着炙热的火焰，蹬地拧腰、挥动臂膀，用尽全力轰向沙包，拳拳如刀，恨不得每一刀都将沙包捅得稀碎！
左勾、右摆、左右勾拳、左右摆拳、刺拳、直拳、一二连击！
“砰砰啪啪……”
有那么一句话说得好：永远不要低估一颗冠军的心！
鲍今年三十一岁，作为职业拳手还并算不太老，他品尝过苦痛、享受过荣光，也曾笑傲无敌，也曾失去方向，历经繁华、斩断过往，他总算浴火重生、走出来了！
富奇教练的声音相当低沉，却有着振奋人心的力量！
“低下你的脑袋、抬起你的拳架！”
“不要盲目出拳，浪费自己的体力！”
“出拳要有目的性，力求精准、清晰、高效！”
“高远是阿姆斯特朗，更是五年前的你，我们要靠质量和效率来对抗他的密集！”
（注：亨利·阿姆斯特朗，史上最伟大的重炮杀手之一，生平一百多次击倒对手。次轻量级