可是练体四级的存在......要说身体素质，他虽然只有三阶的表面实力，但要说身体素质，他绝对不亚于一般的六阶，五阶之中应该是无人可比的！
同时，神池洗练还对元素之力的领悟有着一些好处，当然，也只是锦上添花的程度罢了。
叶九猜测着自己能够提升多少，想着想着，就进入了梦乡。
当他再次醒来的时候，竟然发现有个人影蹲在窗外看着他！叶九一个激灵就坐了起来，结果发现天已经亮了，外面那个人影竟然是蔡澜儿！
“澜儿，你这么早跑来干嘛呀？”叶九揉了揉自己的眉心对着蔡澜儿说道。
蔡澜儿笑道：“嘻嘻嘻，来叫叶九哥哥起床呀，姐姐做了饭，就差你没到啦！~~”
叶九看了看天空，时间果然已经不早了，旋即便伸了个懒腰说道：“好好，你先去吧，我马上就到。”
起床收拾，洗脸刷牙一气呵成，而后叶九便是来到了平常吃饭的地方，弟子们早就饿的不行了，但就是没人动筷子，叶九挠了挠头略有些不好意思的说道：“哎呦，我是不是来迟了。”
蔡欣扑哧一笑，强忍住心中的吐槽，而后云海便是对叶九招了招手说道：“叶九，大伙都是给你庆祝的，昨晚见你太累，就