在口诀之前，这本书还记载了关于仙人与修士的差距，他们体内分别为灵力与仙力，而两者之间的差距更是天壤之别，而仙气只有在仙界存在，所以所有修为达到则途期之时都会选择飞升为仙人。
而且修士之称只有达到筑基期，方能被人尊称为修士。
还记载了修仙之人都是逆天而行，将天地的灵力与仙力占为己有，让自己与天同寿，让自己可以使用天地之力。
“没想到所谓的仙修便是逆天而行，将天地之间的灵力转化为自己所有，而蛮人修体，虽也是逆天而行，但他们全屏自己的实力，利用世间一切磨练自己的身躯，让自己可以站在天地之间，让天再也无法掌控自己的命运。
但是道不同，不相为谋，真不知道这两者能否互相容纳，能否在我的体内同时存在，如若可以，那么我将内外兼修，那时的我必定可以叱咤在这天地之间。”
叶枫记下了炼气的口诀，照着书籍上所画的样子盘膝而坐，又照着口诀所描述的吐纳起来。
刚开始叶枫只能够感受到自己在不断的呼吸，但不一会儿叶枫便感受到身边的浓郁灵力，于是他又盘膝吐纳了一会儿，他发现这些灵力不断被他吸入体内，但又在他体内游走一圈后消失不见。