她阿柔，陈锋平时就仗着自己关系近胡乱叫着小美女大辫子什么的。
今天实在没了力气，连称呼都尊崇了许多。
“好吧，看在你叫了姐的份上。”阿柔说着话把阿唐的书包如同狗牌一样挂在了他的脖子上。
而后者点头道谢之后，走到网吧门口，用脸顶开玻璃门之后消失在了小巷子内。
一路挂着书包晃着双臂，如同孤魂野鬼一样晃悠到了家中，少不得又是一顿数落。
不过他现在是七魂少了六魄，也听不见自己母亲唠叨了什么大脖子一甩把书包甩在地上之后，就如同觅食的野猫一样在自家超市的货架上开始翻腾了起来。
肌肉训练之后补充蛋白质非常重要，肌肉能变得强壮，训练是一方面，但是训练之后不补充营养，根本无法生成肌肉。而且大规模高强度训练之后不补充营养，那身体消耗补充不过来，不但没有办法使力量变强，反倒会令身体衰竭。
这是阿唐多次交代的，陈锋也不敢怠慢，回家就扒着柜台上的袋装熟牛肉，鸡蛋开始大吃大嚼了起来。
一顿饱餐之后，他终于是感觉到了身心的极度满足，随后困意如山崩海啸一样袭来，爬上楼梯连洗澡的力气都没有，直接一头窝在床上睡着了。