《我是歌手》每周周六晚上播出，也就是说每两期间隔一周的时间。ww．
因为这档节目一向的超高标准，所以在一期的录制结束后，很快歌手们就要开始准备下一期的彩排。
首先确定选曲，然后和乐队老师共同商量编曲，一切定下来以后，就是一遍又一遍的彩排。
而且，这些歌手们在节目期间往往还有其它很多的通告，飞来飞去，累得上气不接下气，还要强行打起精神为观众带来精彩绝伦的演唱。
观众们眼中，这些歌手就是随便上台唱一唱，然后一场拿个几十万上百万的出场费，简直爽得一匹。
可是他们究竟有多少压力，为此付出了多少艰辛汗水，观众们并不知道。
别说观众，就连洪宁在参加第一期节目之前，都是没想到……竟然特么的这么累！！
上一次让他这么累的，还是制作《范特西》的那一个月！
为了能把这首《双截棍》唱得让人眼前一亮，录制的前几天，他是真的绞尽脑汁，好不容易想出“穿西装耍棍子”这个路子之后，便是无休止的排练、排练、排练！！
为了到时候上台不会出幺蛾子，那两天他就连回到家睡觉都是抱着双截棍睡的！
也正是