难到了第一天上课的楚行云，他背后还背着一把沉重的巨剑！
大家排成一条长龙行走在高低不平的梅花桩上，前面的队伍行云流水一气呵成！
可到了楚行云这里却卡壳了！
他缓慢的走着，几次差点掉下去！都是身后的夏侯燕一把拽住了他！
让他没有掉下去！
李成龙看到楚行云蹩脚的样子，让他放下身后巨剑试试，但是楚行云说什么也不愿意…
李成龙只好叹了口气让他先下来，然后让学员继续练习梅花桩，自己带着楚行云先去跳坑，先练习腿脚上的力量再说！
他垂头丧气的跟着李成龙身后来到练习最初级轻功的地方！
地面上有许多一尺深，差不多半人宽的深坑！
他让楚行云连续在几个深坑中来回弹跳，等觉得跳的不吃力时，就拿铁锹把周围的深坑再挖深一些，再继续来回跳，这样来锻炼腿上的力量！
等到可以从一丈的深坑来去自如时轻功就算小成了！
同时还要进行踩砖，练习脚的灵活和落点的准确！
踩砖就是在摆成一个圆圈的青砖上行走！
先走平面，然后再走侧面，最后在立起青砖行走！走稳后就可以练习梅花桩了！