吧！我来桃源镇这么久，今天是跑的最多的一次了！”
马可嘟哝的说道，满脸的不情愿…
可是这次连楚行云也没再听他抱怨了，说完后就和黑风一起跑了下去！
“诶！你们等等我！”
马可看楚行云和黑风都往下冲去，也跟着往下跑去！
这下山可快多了！
他们很快就跑到了山坳里，下到山坳里后感觉这地方比看上去的要大上不少，差不多有一个篮球场那么大，而且地势也很平整，上面长满青草…
“哇，这个地方很不错嘛，又朝阳又避风，挺适合当训练场的啊！”
马可环视了一圈喊道，声音在空旷的山坳里回荡…
“嗯！没想到竟然发现了一个好地方了！好了！我们也不要浪费时间了，开始训练吧！”
楚行云高兴的说道！
马可：“嗯！好！楚大哥，我们先练什么？”
黑风也啊啊叫唤了句…
楚行云：“今天没有器材，就先练点简单的吧！”
马可：“什么简单的？”
楚行云：“我们先从巴柔最基础的“起桥”开始练习！先练习下双手起桥，正好也可以练习腰部的力量和柔韧性！”