间进行锻炼对身体都大有益处。
三个人都希望有一个美好的早晨并为之而努力。
锻炼结束后，江枫大汗淋漓地起身穿好了衣服，锻炼的效果不错。
之所以急急地爬起来穿衣服，是因为那两个小鬼头说不定什么时候就冲进来，敲门对她们来说一定是一件非常陌生的事情。
苍莹和苍咏也都打扮齐整地起来收拾屋子，其余的东西都好办，只是那张塌了的大床非常的伤脑筋。
江枫开始打坐以稳固自己的修为，并检视自己升级带来的变化。
身体强度有一定的增幅，飞行的高度一下子提升到了五百米的高度，飞行距离也扩大了十倍有余，也就是说他现在一次飞行已经从二十几里地变成了可以一次性飞行近三百里了。
这是最适用的能力了，适合短距离的运动。
感知力也扩大到了方圆五十里，如果在五百米高空这个范围可以还要扩大五倍左右。
其余的各项能力也得到了大幅度的提升，除了木属性和土属性外。
他现在的土属性也只能钻到地里冒出老鼠，而木属性到现在还没发现有什么拿得出手的东西。
没有就没有吧，样样要是都通了，必定样样稀松。