到屋内，身心俱疲的他到头便睡，渐渐的便入了梦乡。在梦中，杨易看到自己御剑凌空，畅快飞驰，如同出笼的雄鹰，展翅翱翔。整个天空都在为他喝彩，整个世界都在为他击掌。
第二天，杨易醒来时，发现早已日上三竿。他猛地想要爬起来，才发现全身无力，四肢肿痛，竟然是坐不起来。而严华师兄不知何时已经到了他的屋中，笑眯眯的到，“怎么，爬不起来了么？昨天练剑的力气都到哪里去了？”
“师弟知错了。”
“知错便好。我想我都不止一次叮嘱过你了吧。修道要循序渐进，劳逸结合，切记不可急于求成。你看看你是怎么做的，练到深夜才出来，难道你觉得你这仅仅练了两天灵的身体能受得了啊，而且你本来体质就弱，不懂节制，这怎么行。你看到后果了么？身体疼痛都是小事。你早上本该做的引灵没有做，下午本该练剑，你也不能去了。你这样完全就是得不偿失。给，这个是活筋止痛散，你自己洗澡时候，涂遍全身，想来明日就可以好了，到时候你就可以恢复正常的修炼了。”
“多谢师兄了。”杨易欢天喜地的收起了药瓶，喜滋滋的谢到。
“好了，你以后的日常修炼便是这样了，早上在落羽树下练习两个时辰的引灵，下午便去练