师父留下了一个玉符，便走了。而杨易虽然吃了复元丹，身体上确实不再觉得累。但是心神上的疲惫却是无法忽视，尤其是在放松以后，就感觉到一阵猛烈的困意突然袭来。杨易发现自己竟然连走回去的力气都没有，就索性躺在师父的洞府中沉沉睡去。
休息了一个晚上，杨易此刻觉得神清气爽，似有用不尽的力量，想要找个地方去宣泄。不过回头想起师父说过的话，便盘坐下来，开始了每天第一次的周天循环。
这个周天循环，就是要运行功法，让灵力在体内运转三十六个周天，进而吸收灵力。而且这个循环必须在一个时辰内完成，否则引动和吸收的灵力便大大减少。可以说，这第一次的三十六个周天的运转，对于修士每天的修行至关重要。修士也只有这第一次的循环，效果才会最好。其后的周天循环就意义不算太大了，并不能吸收多少灵力。如果仅仅只是进行一次周天循环，对于修士来说，进阶就变得有些慢。而之后修士要做的，就是让功法能在体内自动运转。这个当然就要看修士自己本身的悟性，对功法的熟练程度。可能有些修士一天也未必能自动运转一个周天，而有些修士仅仅两个时辰，就可以自动运转一个周天。两个时辰，几乎是功法自动运转的最短时间了。当然，这些