诀”高深莫测，起点便是贯通任督二脉，由此可想而知。
开脉篇整整耗费了37天才修炼成功。打通任督二脉的邓忆，感觉自身完成了从凡俗到天仙的转变，前后产生的质变不可以道里计。
就内力修为和实力而言，邓忆与其他打通任督二脉的高手相去甚远。别人是靠几十上百年苦修的深厚内力强行破开桎梏，而他靠的是“铸神诀”的神奇方法，少了几十上百年的积累沉淀，不是打通几条经脉就能弥补的。
修成第一篇，“铸神诀”秘籍显现出第二篇“养脉篇”的修炼秘诀。“养脉篇”主要是孕养刚打通的全身筋脉，使其宽阔强韧，能承受其他篇章的修炼。
养脉篇修炼难度反而小上许多，借助虚拟练习，段忆两天便完全掌握。当然这也与他打通任督二脉后记忆大幅提升有关。但这一篇是水磨工夫，需要大量的时间，具体多久能成，邓忆无法确定。
“您好，请问您有什么需要帮助的吗？”刚结束一轮吐纳，邓忆正在陆大夫家屋前打拳舒缓筋骨，突然有人问道。转身一看，发现是一个小女孩站在不远处问道。
只见她身材娇巧玲珑，样貌清纯可人，是典型迷倒众生的萝莉形象。至于是不是真实的样貌，就不得而知，毕竟开天创建角色的