挡、怒击、交击、分击、曲击、瞥击；绕剑、听劲、折剑、夺剑。
这些基础是必须每天练习的，并且要将套路的招数分解开来，一次次的不断地练，才能让平凡的剑术达到惊人的威力。
羽寒双手握住剑柄，突然发力，砍劈既有力又精确，借助筑基期身体的优秀身体素质，空气一次次响起了剑啸，剑柄虚握，自由回旋转动，剑刃始终对着劈砍的方向，一次攻击过后立即回到起势姿态上来。
一次、十次、百次、千次，羽寒一次次的发力，平砍、上劈、拖割、突刺、格挡，劈左边、刺右边，简单的动作不断地一次次的重复，这些简单的动作，就是西方剑法的最主要的招数。
当全力每个动作练习了一千次后，羽寒已经全身酸痛、全身都是汗水，过去与阿尔托莉雅训练，一般都是一两百次，可是现在他在拼命练习。
“砰！”再一次全力对着前方劈砍时，巨大的惯性让自己的手一震，哐当，长剑便已经跌落在地。
羽寒半跪在地上，大口喘气，全身不断地冒出汗水，看着地面上的长剑。
虽然很有决心，可当身体无比疲倦时还是想要放弃啊！
羽寒抬起头看向旁边，在过去阿尔托莉雅一定会在旁边严肃的批评自己