多。
按照他的预想，正步走都是第三天才会训练的，但是今天下午就已经开始训练踢腿要领了。
“今天的训练到此为止，晚餐吃什么就不作规定了，你们尽量恢复好体力，今天才是训练的第一天，连热身都算不上，后面的日子中，每天的训练难度和训练强度都会增加，甚至到后面，晚上也会有训练科目。现在，解散！”
众人迅速离开原位，前往食堂，紧绷一下午的心也终于是放松了下来。
大家顾不得身上的伤，运转灵力稍微祛除掉一些疲惫，便是为晚餐忙活了起来，没过多久，光闻着就让人食欲大振的香味就飘了出来，接着便是陆陆续续的各种美味菜肴被弟子们端出来。众人围着一张张餐桌大快朵颐起来，皆是顾不得淑女形象了。
药馨她们也端了一些菜坐到了冰林这边来。
看着一语不发埋头吃饭的几人，冰林微微一笑道：“是不是不明白我训练这些是为了什么？”
几人对视一眼，药馨说道：“请谷主赐教。”
“你们可能认为我下午训练的这些东西都没有什么用，在战斗中根本用不到。”
几人皆是点头。
“你们这么想就错了，我这么做的原因只有两个字。”