灵气先凝聚出一滴真元露，让这新成的真元之露绕全身经脉运行一个大周天，这时这滴真元露才会顺着经脉运行而不会消散。
而日后炼气期的修炼就是不断让这滴真元露壮大的过程，等到感觉这真元露从一滴变成一条河流的时候，也就是凝筑胎基的第一步，不过这个境界对于江寒来说还太远。
晃了晃脑袋，江寒压下脑海中多余的想法，先完成眼前的突破才是正事，于是开始不断把吸引来的灵气在自己丹田内压缩。
听起来只是压缩灵气而已，可真正做起来，江寒才体会到这其中的艰难。
他需要把体内灵气团先释放出去，同时又要从外界引气，要保持随时引气入体不说，还得时时保证对引来的灵气重新压缩，最难的还是必须把灵气完全压在一个点上才行。
半个小时的功夫下来，江寒已经满头大汗，体内灵气也是涨的身体像要破裂一般，可丹田内仅仅凝结了一丝水汽，离灵气成露还有不小的差距，江寒自然不敢大意，全身心的投入到突破中。
三个小时后，江寒清晰的感觉到，自己丹田内有了一滴水珠般的存在，江寒知道这一定就是自己三个小时来的成果——真元露了。
不过巫医道之中还说过，每次突破，都是和常人