相间、神明有责、则四肢百赅悉皆听命，不愧为五脏中枢之首脑要害。
横拳属土，是一气之团聚也。在腹内则属脾，在拳中即为横。其形圆，是以性实，其气顺，则脾胃和缓。其气乖，则内气必努力矣。故横拳炼脾。内中努则失中，失中则四体百骸无所措施，诸式无形矣。其气要圆，其劲要和，万物土中生，所谓横拳似弹属土是也。先哲有云：“在理则为信，在人则为脾，在拳则为横。”
横拳走的是任督脉、带脉、足太阴（脾）、足阳明（胃）、足劂阴（肝）、足少阳（胆）等经。修炼横拳时，后脚斜蹬、拇趾叩地、两臂如丝锥拧进，阴阳转换。大脚趾内侧的隐白穴，乃脾经之起点。两臂阴阳分布着大肠经、小肠经和三焦经。蹬脚、拧臂，则带起碑经之脉气，大小肠经之脉气亦随之通畅。久练食欲增进，体重增加，乃大地之厚重感。脾胃为后天之本，为生化之源。练习此拳至一定功候，气发章门、势如泉涌、身体捷健，有轻身凝脂之效、荡涤肠胃之功。
人而无信，百事不成，人伤其脾，则五脏失调，横拳不和，百式无形。此言形虽殊，其理则一也。
形意五行，劈、钻、崩、炮、横，对应金、木、水、火、土，五行循环，息息相关，缺一不可。各有各的作用