原来张无忌只是在他的体内通了一些窍穴，不过针眼大小的一道细缝，但通与不通完全是两个性质。
刚才朱长龄连续运转心法一百零八周天，整整一上午时间，把这些针眼粗细的窍穴统统凝练了一遍，已经转化成自己的修为，接下来，通过一段时间的修炼，等到全部经脉穴位形成统一，就是后天巅峰，最后一步就是打通任督二脉，沟通鹊桥了。这是当下武学中练气的基本步骤。
张无忌的这番作为对他的帮助不可谓不大，他自然晓得如果依靠他自己打开这些窍穴，就是一切顺利也要五六年的时间，这还不是一定能够做到。所以从入定中醒来，立刻知道张无忌的这条大腿他是无论怎样都得抱了，没有第二条好路可选了。
朱长龄站了起来，坐到凳子上，与众人一起围坐在篝火旁，众人在此坐了一上午了，自然知道他怎么回事，对他此番作为倒也没有感到诧异。
武烈更是两眼直勾勾的看向张无忌，意思十分明确，老朱的境遇让他心热。
吃过烤羊，张无忌看了看武烈的修为，武烈主修的是掌法，也是一十八掌，掌风以刚烈为主，走的是外家硬功的路子，修为着实不错。张无忌干脆把形意三体式传给了他，武烈修炼外功多年，对于三体式这种桩