气、力、劲，这些东西，张三丰自然是再熟悉不过了，他自己本事就是练气士，拥有强大的力和劲，他的根本在气。
武林中修习外功的也很多，高深的功法基本上都在少林，这些外功修炼的就是力和劲。
无忌此功修的也是力和劲，但是它的奇妙就在于通过修炼力与劲竟然能够洗涤人身内里，这就十分奇妙了。他知道就算是少林的金刚掌、般若掌等外家神功，能够修炼的也仅仅是肌肉、骨骼、大筋而已，还要配以秘药才行，否则那般高强度的打磨肉身，未等到神功练成，身子骨早就残废了。
但是无忌这功法却可以修炼五脏六腑、脊椎骨髓，这完全是一种从未出现过的拳法，好奇妙的拳法。
张三丰陷入沉思之中，张无忌打完五行拳，他都不知。
张无忌见他沉思，也没有打搅他，坐在一旁，不知觉中，也思考起了太极拳与形意拳的区别。
沉寂了一夜的太阳又出现在东方天际，油灯早已熄灭，二人身上皆被露水打湿，却毫不自知，酒浆在阳光的照射下散发出更加耀眼的光芒。
一个满头白发的道袍老者坐在地上的蒲团上，一个身材高大的年轻人坐在石凳上，一只手犹自放在石桌上。
二人皆双目紧