和我自己结丹的一些经验，你先看着，还有这些丹药，至少能提高你七成结丹率，不知道你功法如何，如果功法高级的话，在这些丹药助力下，一品金丹也不在话下！”
听到一品金丹，程瑶惊讶的张大了小嘴，方怀然看着周彤热心地介绍，内心颇为好奇，不知道周彤说了什么，才让程瑶回心转意，还脸红红的看着自己，方怀然估计是让程瑶以身相许之类的，否则也不可能脸红成那样。
想到这，方怀然心中一荡，设想了一下程瑶以身相许的情形，小腹不禁一热，赶紧收摄精神，听周彤讲解结丹的一些事项。
过了一会儿，又忍不住溜号想自己和程瑶的事情。
要说自己对程瑶没感觉，那是骗人的，记得刚上高中时，程瑶高挑的个子，半长的头发，一身白衣白裤，虽然长得只是班花水准，不及周彤那种院花校花的美，但是干净利落的感觉，让年少的方怀然印象深刻。
不仅是方怀然，程瑶当时更是全班男生的梦中女神。
后来高二分班，方怀然和程瑶的接触就基本断了，现在在东阳界又见到程瑶，方怀然倒没想过和程瑶怎样，只是觉得作为老同学，想帮她一帮。
周彤把自己结丹的经验讲了一个多小时后，让方怀然也讲讲，