时时温养。
三人知道这个，也是因为方怀然和周彤将替身傀儡放入本命法宝中后就可以修炼，没有本命空间法宝可放替身傀儡的程瑶修炼时就不行。
要不是周彤将修炼出的炼气期法力散去，重又放出自己的主元婴，控制天地玄黄塔将程瑶元婴收入，并且利用自己的主元婴时时注入法力给程瑶元婴，那程瑶根本没法修炼第二元婴。
因为精、气、神都抽取自第二、第三元婴，所以只要会三花聚顶的抽取之法就行，它之前最困难的从肉身内抽取这个部分就不用修炼，所以对这个秘术也不需要多长时间来修炼，等到气机交感时抽取帮助进阶即可。
而且方周程三人都是三元婴，抽取精、气、神时第二、第三元婴每个抽取一点就够了，对两个元婴也没损伤，以后三人进阶化神，如果有时间，还可以将第二、第三元婴也修炼至化神境界。
书归正传，转眼间距离方怀然和周彤到后山闭关，就已经二十年过去了，这一日，弘安老祖忽然接到周彤通过后山禁制令牌的传信，告知方怀然即将要进阶化神。
传信是弘安吩咐的，为了能给他时间召集阁内其他元婴后期弟子借机观摩，以便他们积累进阶的经验，或者运气更好的感应到什么，心有所悟。