相传岭南有一山，名高凉山，上有一大石，周圆十数尺，高数丈，中裂开两半，如盘古氏的巨斧所劈的一般，十分神奇。千百年来被传为神话，众说纷纭。据当地人称，该石为巾帼英雄冼夫人“试剑石”，神乎其神。
高凉山位于岭南西部之高凉郡（今茂名高州市一带)东北面，故事就从冼夫人家族说起。据史载，冼夫人“世为南越首领，跨据山洞，部落十余万家。”传说冼氏乃周之后裔，始祖乃南越王赵佗帐下一员猛将，功勋卓越，四海扬名。冼夫人始祖冼劲，官至广州中兵参军，屡立战功，人称“南海王”。冼夫人父亲乃南越大首领，冼夫人可谓出自豪门世家，将门之后。史称：“夫人幼贤明，多筹略，在父母家，抚循部众，能行军用师，压服诸越，每劝亲族为善，由是信义结于本乡。……
诗曰：
忆昔当年冼夫人，中华巾帼英雄。少年奇志建殊功。神龙剑出鞘，蛮贼荡无踪。
试剑高凉闻霹雳，演兵场上争锋。安邦定国智无穷。夫人铜鼓在，号令武林中。
冼夫人本名英，史称她“英诞高凉，伟钟电白”。因她后来成为英俊年少的高凉郡太守冯宝之妻，成为冯太守的贤内助，保境安民，为民众排忧解难，当地百姓都尊称她冼夫人。