手弯臂抱紧女子的脖子，她朝下，女子朝上，让她脸朝天能够呼吸空气，仰泳往河岸游去。女子慌乱地双手乱抓，因脸朝上，什么也没抓着，不一会女子没了力气，让郡主冼英救上河岸。
女子名叫梁秀红，家在高凉河上游的高凉上峒村，因为村里有个恶霸弟子叫李虎，要强抢民女梁秀红，她因此被迫投河自寻短见，幸被郡主冼英救起。秀红哭诉了她的不幸遭遇，冼英听了很同情秀红，先把她安顿在家，对李虎等非常愤恨，要惩治这邦恶人。
第二天，冼英带领几个女兵，一同护送秀红回家。南朝允许地方势力组建部曲，也就是私家部队，实行“以夷制夷”之策。冼氏部曲很多，冼英郡主的女兵原是用来陪她习武对练的，为冼英郡主所用，渐渐竟发展成规模，成为她的队伍。她的女兵都是她调教出来的，个个训练有素，武艺高强，品行良好，人人尊敬。