游教官也会扔给他一个游泳圈让他扑腾几下，这些天他们吃的苦头一生难忘，这个报仇的机会千载难逢。
1oo米就是延成勋的极限了，要是正常情况就算延正勋再不济也能游个几百米，但是穿着衣服身上还带着负重跟平时游泳完全是两个概念。
5oo米池城也爬上了负责保护的小艇，偶像包袱太重就是原罪，武装泅渡训练能漂在水面游就不错了，池城还非得摆出各种游泳的正规姿态，能坚持5oo米就不错了。
虽然寄诚庸很聪明的选择了省劲的游法但是还是只坚持到1ooo米，这种项目就不是没经过系统训练的人能挑战的，就算是游泳运动员来了次尝试一样很难完成。
小凤是跟寄诚庸一起宣告放弃了，男人帮四人排成一排躺在小船上就像是被晾晒的咸鱼，现在没人想训练了，延正勋更是装死装到了训练结束，就连最热血的寄诚庸都没提重新下水的事。
小凤看着蔫巴巴的三人脸上露出了笑容，老老实实的作秀多好，非得要尝试下真正的训练，这下好了多半天的训练就直接教做人了。
就在男人帮身在水中火热的时候，姐妹淘四人则是收拾利落准备向涩谷出了，四人到了日本后还是第一次穿着自己的衣服出行，和