中锻炼身体也是一部分,他每天都会跑步。
徐锐在操场上已经呆了一上午,结束队内训练的他发现沈奇在绕圈跑,便蹲在跑道边观望起来。
“弱鸡,练跑步呢,三圈能坚持下来吗?”沈奇路过徐锐的时候,徐锐问到。
沈奇不说话,跑动中竖起一巴掌,比划出5的手势。
“5圈,2000米,好,我就静静的看你跑趴下。”徐锐继续观望。
沈奇跑啊跑,一圈又一圈,他跑过5圈后并未止步,依然向前奔跑。
徐锐瞅着瞅着发觉不对劲儿,沈奇不是跑着玩,他的步频、步幅、配速控制的很有章法,体能分配合理。
沈奇保持跑进节奏,跑过第6圈,2400米。
第7圈,2800米。
第8圈、第9圈、第10圈,沈奇跑过4000米。
“这尼玛,沈奇啥时变的这么持久?”徐锐感到疑惑,沈奇刚才做了个5的手势,不是跑5圈,应该是指跑5千米。
能一口气跑5公里的高中男生有不少,但沈奇属于高中男生里跑的比较好的那种,徐锐目测沈奇跑5000米大概能跑进20分钟之内。
“这真的让我震惊了,我特么跑