，专心致志的打坐。
没想到，竟然不一会就入定了……
前面是一片蔚蓝的大海，好像在哪里见过。
对了，这是蓬莱仙岛的那块神石的位置，不远处那块巨大的石头，不就是神石吗？
奇了怪，我入定了，怎么会是这样的幻境？
哦，对了，肯定是我正苦恼不知道怎么修炼精神力战法和肉身甲胄，所以心里渴望那位前辈给我更多的指点，所以心底是很渴望见到那位前辈的。
所以入定之后，就进入了这样的幻境。
我施展大风歌，朝着神石的方向快速的飞了过去。
找到了小路，顺着小路快速的向上，来到了那面石镜的前面，喊道：“前辈，您在吗？”
“你又回到了这里，找我有事吗？”前面没有现身，但是石镜里竟然传出了前辈的声音。
我大喜，快速的问道：“我按照前辈的方法，锻炼身躯和精神力，但是却没有方法，肉身强度无法提高，而且精神力也涣散，无法凝聚到一个点上，根本无法形成准备的精神冲击。”
“那是你的精神力还不够强大，而且精神力不集中的原因，所谓熟能生巧，多练习就可以了，一百次不行，一千次，一千