增肌也就越难,不比前面增加那么迅速了。但这才是人体常识人体常理,和考30分提高到60分与考90分提高到95分一个道理。一二百磅增重可以很快,到了超过250磅,那不是你说增重就增重的,要考虑不下滑太多身体素质的情况下增重,更是难上加难。当然,要是增肥,那倒是可以容易很多。
但还有1个月,唐潜有信心在季前赛开始前,再进一步增加体重,即便是他现在已经比上个赛季重了一大截,彻底跨入了重型中锋的行列了。
尝到了增重的甜头,唐潜当然不会放手了,只要身体支撑得住,他不会太控制的。
当然,还是那句话,身体要支撑得住,增重是双刃剑,一旦不好伤害的不仅仅只有身体,还有体能方面。根据王牌训练师蒂姆。格洛弗的意思,体重越大,身体的负担也就越大,这个唐潜倒是还好,反正他的身体坚固程度还是很强韧的,不是那种挂不住肉的类型。其次,主要是……体能问题。蒂姆。格洛弗说得很清楚,250磅和280磅在比赛中你所要散发的能量消耗的能量,那根本就是2个概念两个数字。
所以这也是唐潜的休赛期体能训练这么辛苦,却成效甚微的原因,明明他已经突破到了七块体能水晶砖上。却感觉并不是