紧张。即使在虚拟的诺坎普球场，1小时能够当成现实世界的15个小时用，他还是觉得远远不够。
现实已经无情的碾碎了他的大部分幻想。虽然已经进行了两周的特训，而且再加上在诺坎普，虚拟时间接近三个多月的练习，他明白，自己的实战水平。其实还是菜鸡一个。这样不分昼夜的特训，目前看来最大的收获，是让他的身体从一个孱弱的宅男，逐渐向正常人的水平在转变。要想变得更加强壮，更加具有耐力，只靠对身体这种程度的刺激，还远远的不够。
囧囧有些吃惊，没想到李良的训练热情这么高涨。被大叔们虐完的这一周里，李良在虚拟训练中表现出了和之前完全不同的态度，变得毫无保留。他在每一组练习都拼尽全力，这样一来，他的进度大大的提前了。眼下，在第三周即将结束时，他终于完成了点球练习。
囧囧介绍道，25米任意球练习和点球练习一样，依然是打箱子，不同是在离罚球点到球门之间915米的位置上，会有一摞高度在2米，宽度3米的纸箱模拟人墙。在每组练习中，李良需要使自己踢出的皮球在绕过人墙后，准确命中球门里唯一的浅绿色纸箱。这个过程中如果碰到人墙，就视为失败。
盘带练习实在一个宽5米，长3