着练习的进行，希望传球的球速越来越快，传球力量也越来越大。
这回李良自己说道，目标是每组连续停各种传球球10个不失误，一共完成10000组。
囧囧答应了李良的全部要求。
接下来的一周里，除了晨跑，去健身房，上下班的时间以外，李良不是在疯狂的训练，疯狂的流汗，就是在疯狂的看各种足球训练资料或者视频。他买了个很贵的足球，在家看视频的时候，足球都踩在脚下，睡觉的时候，把足球都放在床头。
他甚至都有些被自己感动了，真的没有想到，自己求生的竟然会这么强烈，好吧，姑且当做是绝地反击吧。等过了这一关，一定要买一个主机，把家里的小电视换成大液晶啊，再买一套正版的fifa17，省吃俭用再多买些绿币，好好的玩它几天几夜。
晨跑时他也加大了强度，提高了速度。他还买了一个能计步和测心率的手环，按照网上查到的资料，力求每次晨跑后心率都能达到指定的区间。就这样，他强迫着自己每一天睁开眼，就开始全力以赴。每天在公司，以往的抽烟时刻，他已经习惯了大家惊异的目光和调笑，已经可以旁若无人的在天台上一口气做上50个标准的俯卧撑了。
天台上还