又提出，看看第一次成功完成的重放。
这下子，他终于明白了，为什么身体提高的总评值，会给盘带技能也加了5点。
两遍重放对比，李良可以清楚的看出，只有一个环节用时大大的缩短了——正是盘过人形靶的环节。
现在的自己，过人依然只会扣球这一个动作，要不就是右脚扣到左脚，要不就是左脚扣到右脚。这一技术动作并不复杂，他早已经熟练掌握。但是，他在回放中发现，自己在控球过程中，重心更低，横向移动的速度更快，幅度更大。
而且在完成过人动作后，身体由横向移动转换为纵向加速这一下，看起来比之前顺畅了很多倍！正是因为身体核心力量的大幅度提高，使得他的动作更加连贯，身体的移动也更加准确和有效率。
原来，在快速运动中身体控制能力的加强，是他盘带速度越来越快的关键。
李良恍然大悟。看见自己意外受的苦居然都变成了成长值，他感到非常开心。后半夜的特训，他的效率奇高，左脚25米任意球虽然是个极大的挑战，没有明显的突破；但是他的原地颠球成绩开始爆发，最好的一次，已经突破了8000个。
早晨起床，手机上有筱雨的微信留言。点开一看，