五六个人正在抽烟聊天。
他不想听的，可是想活命的念头还是占据了上风，于是极不情愿的在众人惊异的目光下，趴下身来勉强做了几个俯卧撑。
……
李良决定等月底发薪之后，先去办**身卡，这样就可以利用中午和晚上的时间去健身房锻炼。
午饭时间，他对着电脑刷着体育新闻狼吞虎咽的吃完了盒饭。
刚准备顺手把一次性饭盒扔进了垃圾桶，李良突然又想起什么，重新打开饭盒把从来不吃的胡萝卜捡了出来，皱着眉头塞进了嘴巴里。
周围的同事都看呆了。
最近两天李良感觉自己非常疲劳，嚼着胡萝卜居然睡着了。
他发现自己又来到了诺坎普球场。正如约站在球门边等着他。和以往有些不同，球门里堆满了纸箱。
介绍道：“对于初学者，高强度的身体锻炼固然是一方面，但是也必须要进行有球训练。
足球实战技术总共分为有球和无球两大类。眼下就是踢球的训练。在一定时间内，你需要踢点球命中指定的纸箱，必须要命中10次才算完成一组。”
李良发现自己身上已经变成一身训练服，脚上也换上了球鞋。