此后的几天里，点球训练李良都咬牙坚持了下来，从小到大他从来没有这么目标明确过。
活下去成为了他现在的头等大事，李良从来没有感到生命原来是这样的宝贵。
他艰难的开始戒烟，每天也逼着自己不再拖延，强迫自己按正常的三餐时间吃饭。
从前最爱的“宅”生活的必备物资泡面、碳酸饮料，他居然都忍住了没有再碰。
每天早起一个小时雷打不动晨跑，在公司工作间隙他也习惯了在天台上进行简单的身体练习。
他在网上下载了大量的实战足球训练资料，手机内存里也都是各种相关的实战训练教学视频。
每天夜里在虚拟练习里他一直在专心的练习脚弓踢球这一个动作，终于偶尔能命中目标。
很快李良就可以连续命中两到三个球了。而且让他惊喜的是，随着练习的深入，他发现自己的身体渐渐已经适应，每次训练完脚终于不痛了。
只是白天现实世界里每天超大的运动量让他疲惫不堪，开头的几天经常伴随着呕吐，咬着牙坚持下来之后，李良明显感觉到体力渐长。
他开始觉得说得真的很对，虽然没有从系统案例得到一下子就可以日天日地，笑傲球场