打到在地；多少次堕入稀烂的无边的黑暗中，独自绝望；多少次在一个人的黑夜里，无声的哭泣——
可是那团几乎已经透不出光芒来的火苗，却依然在那里，始终都没有熄灭过。
谢谢你，良子，不管结果如何，哪怕是我的职业，生涯即将结束哪怕越来越遥不可及，可我……我真的也想再次伸出手去，摸一摸……梦想！
这一次，我一定要燃烧自己，毫无保留，就像你一样。
大熊转过了身去，深深的低下了头，拼命的眨眼，这一次，他终于忍住了没有让眼泪流下来：“好吧，开始吧！”
库克对大熊的身体状况早都心中有数，尽管对门将的身体素质和体能的要求，和其他球员的要求完全不一样，可是大熊的身体状态实在是太差了。
从戒酒开始，身高达到1米92的大熊，体重已经从可怕的250斤减到了210斤，再加上在海城飓风开始了恢复性的训练，看起来又精壮了不少。
但是用库克的话来说，大熊等于身上背着一只绵羊，多余的体重——主要是体脂，将会严重的影响他的反应和移动速度。
针对大熊，库克计划先减重，降低体脂率，恢复到一个理想的体型范围后，重点进行弹跳