成率越来越高。
在午休的第10堂训练课结束后，亚当斯宣布，头球的基础动作训练科目告一段落。
接下来开始是进阶练习内容，包括落点判断，选位，抢点和抢位等方面的内容。
亚当斯安排和小熊在大禁区两侧交替定点传中，他来当李良的对手。规则是亚当斯模拟攻方，李良负责用头球解围。
李良又开始一次一次的倒在了草皮上。从第11堂训练课起，李良没有成功的抢到一次落点，一个球都没有顶到。和亚当斯的争抢，也全部都以惨败而告终。
最让他无法接受的是，为什么每一次球传过来的时候，他和亚当斯的挤位、抢位，都是以自己失去平衡，狼狈飞出去为最后结果？
唯一的不同就是倒下的姿态，要么是四脚朝天仰八叉摔倒，要么是脸朝下直接扑倒。
到了第14堂训练课，李良几乎崩溃了。
他又一次被撞得在地上打了几个滚以后，挣扎着站了起来，大吼道：“亚当斯先生！
我不是来练习怎么摔跟头的，是来和你学头球的，你准备让我摔到什么时候？”
亚当斯看看李良，向小熊招了招手：“你过来，你来替我和李争抢头球，谁输了，绕