划开始，而是以3天后的第一场训练赛为目标展开了训练，主要是以体能储备和提升身体机能为主。
大熊的训练则要艰苦的多，库克使用了世界上最先进的，可以模拟高原高温环境的超大型跑步机。
大熊从第一个训练环节开始就想放弃，但他还是咬牙挺了下来。
还没有进行到一半，他示意暂停，然后冲进了卫生间开始剧烈的呕吐——整个下午的训练他不停的呕吐，但出乎库克预料的是，大熊居然坚持完了所有高强度的训练环节。
大熊在餐厅几乎吃不下什么东西，只喝了一些功能饮料。李良逼着大熊硬是咽下了一些相对清淡一点的食物。
两人原本计划稍稍休息一会儿再回到健身房。临走时，李良突然看见纳斯里和德布劳内也走了进来，他们显然也看见了李良。
他刚要起身打招呼，纳斯里突然对着他摆手示意，李良愣了一下，马上明白纳斯里让自己不要过去。
后面陆陆续续进来了一大群人，全都和先进来的两个伤号一样，
穿着有曼城队徽图样的外套。
李良简直无法呼吸！他克制住了自己冲过去的冲动，大熊也一下子紧张了起来。
坤-阿圭罗、尼