下，人可能有两种表现：一种是立即陷入一片混乱之中，会搞砸一切；还有一种是会有超水平的发挥，及时摆脱困境。
应激状态以生理变化为主，同时有心理成分的特殊反应。而心理反应是很难指标化的这，也是我们通常所说球员‘状态’的非常重要的因素。
幸运的是，李，你在面对场上强大的对手时，做出了更好更强硬的反应，这当然也会对你造成很大的消耗——包括心理方面的。
所以目前的你需要一定的时间来调整和恢复，也就是说你还不适应这种连续进行的高强度比赛。”
李良有些着急：“卡洛，有什么办法能尽快解决这个问题吗？”斯皮尼奥利终于又笑了：“当然有——那就是充分的休息。
你看贝纳尔多（席尔瓦）、若奥（穆蒂尼奥）、卡米尔（格利克），连这种高水平的球员，打完欧洲杯不都也需要充分的休息吗?
你继续努力训练吧，经历过的高水平比赛越多，心理和身体的适应能力自然也就会越强。
对了，很快就会有一个重要的机会出现，希望你能把握住！那样你就会得到更多的难得的锻炼机会。”
说完斯皮尼奥利左右看了看，小声说道：“李，我的最后一句话