练。
用哑铃负重摆臂、仰卧起坐、俯卧撑、打沙袋、跑步等，等体能上去之后，再与韦德对打，或者自己练习格斗套路。
马伽术、军警格斗术、桑博、柔术……种种技巧都有涉猎。
吃得苦中苦，方为人上人！
为了让自己掌控命运，不再没有反抗之力，李渝投入了全部的热情。
“小子，速度再快点！给劳资起来，怎么，想尝尝电棍的滋味吗？”
“小子，注意力集中！我已经很放水了，连直拳你都躲不开吗？”
“要想学会格斗，你必须先学会挨揍，你先试着躲开拳头吧！哈哈，对，不要发出任何声响，藏好了，想着与周围浑然一体，对，就是这样……喂？喂，睡着了……”
整整大半个月，李渝在训练中度过。m.