呼气，吸气；再呼气，再吸气。
呼吸间，内气游走于筋脉，不断吸取天地间灵气填充己身，使原本微不可查的内气流渐渐粗壮充实。
又完成了一个周天，叶谨瑜有点上瘾的感觉；打坐修练这种事，没入门的时候，感觉很枯燥无聊，还能把腿都坐麻。但一旦领会了要领入了门，每次搬运周天，都能感觉到肉体的畅快，灵魂的舒爽；难怪有的高人闭起关来，能一闭就是几年几十年，实在是自嗨起来爽得不要不要的。
控制室太冷，叶谨瑜呆不住，但飞船在飞行，他又不敢长时间离开飞船回复印店去，万一这边关上了门，自己再穿回来时是在半空中怎么办。
所以无聊之下，他干脆在控制室下方的舱室里打坐练起功来。
结束了不知道第多少个周天，叶谨瑜掏出手机看了一下，已经下午五点了。靠，修练无日月啊！这么一坐就坐了一下午。
收功走出舱室，一进到控制室，叶谨瑜便问道：
“现在到哪里了？飞了一整天还没到长安城吗？”
苏烈这时才看到叶谨瑜，连忙行礼道：“殿下，我等一直循北飞行，途中突遇暴雪，为保障飞船安全，臣私自作主，令飞船上升了一截，在云层上方