儿，我到旁边锻炼锻炼。”金明浩看着全智贤已经开始熟练掌握划船机放技巧后，说道。“嗯，不要走远了啊！”全智贤盯嘱着。
“知道了啊！”金明浩答应了一声，然后走到锻炼上肢的器材这里，挑了个器材做了起来。“嗯”金明浩挑了个器材，是个屈膝助力的器材（健身器材一件件查太麻烦了，所以作者是给大家描述出来，这些器材的特点，大家有空去健身房一招就知道了。）这个器材上面有两个把手，下面有一个垫子，金明浩跪在上面，然后双手握手把手，然后就开始往上用力，只是双手的手臂用力，下面的垫子是起保护作作用的，而这个运动大家平时在小区的那些健身器械上面也可以看到，就是那个双杠，，两只手分别放在上面，然后像是做俯卧撑一样，只不过这个俯卧撑是竖着的。金明浩做着，做了一会儿后，金明浩就感自己的的屁股被人打了一下，金明浩停了下来。“奴娜。你锻炼完了啊！”金明浩也没有回头看，还以为是全智贤呢。“明浩，尼你可是从来没有叫过我奴娜哦！”身后的声音很清脆，但是又有些喘，金明浩停下，回头一看“孝周。”金明连忙从上面下来，看着眼前的韩孝周。“哼，你怎么来了健身房了啊！嗯！”韩孝周双手抱胸，身子微微前伏看着金明浩。“你以为我愿