有修习任何其它功法的情况下首先修炼，这样才能实现他设想的混元一气、太极一体。但他在创立混元太极功时，已经修炼了几十年的少林内功和其它内功，所以他无法完成这门功法创立之初的设想。
现在这具新生的身体，还没有修习过任何内功，正好可以验证他的武学设想。
赵明双盘打坐，两足交叠，两足心向上，直身竖脊，两手放在小腹前，左手在上，右手在下，两手心向上，两大拇指轻轻相触，舌尖轻抵上颚，成两足心、两手心、头顶心五心朝天的抱元守一之势，开始行功。
放松身心，凝心静气。
过了一会儿，赵明把意念轻轻集中到神阙穴处，若有若无地守着。
神阙穴在肚脐正中。
人在胎生之时，通过肚脐与母体相连，母体从此处给胎儿输送营养，生命由此诞生，所以神阙穴又叫命蒂，是生命之根。
根据赵明得到的医道秘典所述，人之初生，一点先天之气就在此穴窍内产生。
先天之气，是无中生有的生命之气，变化莫测。
变化莫测谓之神，神居之地谓之阙，所以，神阙就是先天之气的生发之源。
虚无之中，一点光亮升起。