随着月儿、小胖、杨玉、王劲开始学练混元易筋功，月儿表现出最好的天赋，杨玉虽然到了中年，但也比儿子再兴和丈夫王劲强上好几倍。
小胖苦着脸：“赵大哥，我就不拉筋了吧，要断了，这简直活不成了，我宁肯去举石头。”
王劲拍了拍小胖的肩膀：“儿子，我们果然是好父子啊，我也觉得这太难受啦。还是举石头好啊!”
月儿笑嘻嘻地凑到小胖身边：“小胖，怎么样？这回认输了吧？我就觉得这功法好容易呀，一学就会啦!”
小胖立刻反驳：“我举石头赢你啦！”
杨玉面带微笑，虽然自己年岁大了些，但这个功法很适合自己，现在刚学，很多动作都做不到位，但练过一遍之后，全身松快舒适，感觉好得很。
见大家都学会了，赵明看下时间，过去了快一个小时，距离石冬梅炼丹完毕大约还有二个小时时间。
“叔、婶，再兴、月儿，”赵明停顿了一下，待众人安静下来，接着说道：“下面咱们学十种拳功。”
“这十种拳功，每一种少则几个动作，多则十余个动作，虽然很简单，也很好学，但却是秘传的绝学。每一种都配有独特的心法与呼吸法，没有心法与呼吸法相