7：10~7：20之间，10分钟早餐时间；
7：20~7：30之间，10分钟餐后休息时间；
前面的体能强化训练没能按时完成的，允许延续占用这30分钟。
7：30~8:00之间，30分钟的战术动作理论讲解或枪械知识实操；
8：00~10:00之间，全副武装20公里负重山地越野急行军；
10:00~10:30之间，1000米武装泅渡；
10:30~11:00之间，与教官组之间的实战伏击战对抗。
活下来的可以获得半小时休息时间，在对抗中挂掉的加一组体能强化训练。
然后11:30~12：00午餐时间，12：00~14:00午睡休息时间，下午则是灵纹修炼和超能力实战对抗，晚上又是一套山地越野和武装泅渡，睡觉前再来一套体能强化训练。
然后你觉得结束了？
不！修仙时间正式开始！
所有人直接进入“心灵梦境”或是《战火降临》折腾一晚上……
有人可能会觉得，像这样超高强度的残酷训练下来，新人们不会猝死么？
可最让新人们绝