头的收获实在丰富，武技有《一阳指》、《鹤蛇八打》、《鳄鱼剪法》；
轻功有《云中一鹤》、《鳄神摆尾》；内功心法有《一阳指》、《易筋经》、《云归诀》、《神鳄心经》。
把所有内容再次回想了一遍，石头决定武技先专心练习一阳指，以他的凌波微步，近身很容易，当一阳指练到五品时，劲气外放最远可达两丈，也就是6米多点。
《云中一鹤》这门轻功也要练习，长途奔跑的话，这轻功居然能提高己身4倍速度，正好与凌波微步互补。
内功就没什么借鉴意义了，除了《易筋经》，其他内功再好，石头也没办法修炼，因为，北冥神功是与天下所有武功的运行路径相反的，练之必死！
就在石头思索着自身修炼计划时，万劫谷外来了几个人。
六个人！
他们此时，都气喘吁吁的各自靠在一颗树上，警惕着四周。
“特么的！这次的天命圈为何这么远！”
“不知道，差点挂天命圈里！”
“我说，哥几个，剑湖宫的秘籍拿出来看一下如何？”
“估计就我们六人了，正好，无量剑派和神农帮的武技、轻功、内功心法秘籍被我们一人