要强化你的柔韧度、耐力和敏捷，以及最重要的判断力。”
宋惜茹愕然道：“这几项我有问题？”
叶龙看着她：“看样子很有自信，和我比比？你要赢了，我跳过初级，直接给你上高级训练！”
宋惜茹大喜：“一言为定！”
要知道她这十多年来坚持每天训练，少有间断，拼这些对女性有利的基础功，这家伙输定了！
“先看柔韧度。”叶龙原地一个后仰，双脚仍然站在地上，身体弯成拱洞型，双手摸着了地面。
宋惜茹立刻一个后仰，轻松自如。
叶龙双手忽然一收，头立刻下落，贴到了地上。
宋惜茹微微一惊，也收了手，勉勉强强地把腰再下降，头发倒是落了地，但头顶怎么也顶不下去。
叶龙没说话，腰部再次发力，竟然纯凭腰力把头夹到了两腿之间！
宋惜茹霍然起身：“你是不是男人！”
叶龙轻松地直起身：“基础而已。再来看看耐力，你”
“你够了！”宋惜茹忍不住了：“赶紧开始训练！”
叶龙哈哈一笑，知道这小妞已经彻底服了，欣然道：“行！”
下午六点，叶龙正