的过程中，不少人受了伤，脚底磨出血泡。
最容易挂彩的就是铁丝网，铁丝网压得很低，而且人还要快通过，后背上经常被扎到。
泥浆、汗水混合在了一起，训练的时候，队员们经常会被折腾的精疲力竭。
然而，这恰恰是陈胜利最想看到的。
在陈胜利的眼中，除了快，和更快之外，没有其他。
“你们都是一帮臭虫么？快！快……”
训练过程中，这成了陈胜利日常用语。
薛东等人，苦不堪言。
训练的项目只要集中在了体能和技能上，还增加了很多俯卧撑、蛙跳、引体向上以及高抬腿等等训练项目。
武装越野是常态，训练让人崩溃，一次次在击溃着受训队员的心理和生理底线。
白茹看着陈胜利这么训练士兵，有些看不过去，“陈连长……”
“叫我陈教官，我现在是飞龙特战队的主教官，在这里，没有连长。”
白茹撇嘴，“是，陈教官。我建议，停止高强度训练，转为日常训练。队员们的身体机能需要正常的恢复时间，你们的训练作息不稳定，而且强度还这么大。他们可都是一些新兵，都还很年轻，这样下去，