己进入到深层次的睡眠，这样才能够最好的达到休息的效果！”
“深度睡眠？”宋天仁挠了挠自己的脑袋，自己倒还真的就有这个方面的些许毛病，在自己看来呢？绝对是平时的时候乱七八糟的事情太多，也找到医生，但是时效性并不是那么的好。
“你很快就会体会到的，绝对会超乎你的想象，到时候头沾到了枕头上面，就会睡过去，当然你现在可能也是这个样子，但是你并没有进入深度睡眠，只不过是因为脑力和体力长时间没有去锻炼，所以出现了相当的疲劳，习惯就好！”
“先去锻炼，等一会看一下手册，你需要在最短的时间都给记下来，基本上是电话号码和联系方式等等！”侯天亮有那么一些坏的说到。
“侯秘书，我能够问一问那些东西究竟有多少吗？”很显然，宋天仁也是感觉到了这里面的问题和状况了！毕竟这样的坏事，自己曾经也没有少干了！
“呵呵！到时候你就知道了！走吧！主任那边应该已经锻炼了！”
其实锻炼的场所一点都不大，丁羽就是慢慢的在那里打着拳架，侯天亮来了之后，也是老老实实的跟在了后面的位置，而宋天仁也是勉为其难的下场，自己不会，但是自己还能够学吗？照着老虎